Exclusivo para servidores ou dependentes do plano IASPI Saúde, o projeto TRANS-FORMA- AÇÃO Terapia em Grupo conta com um grupo específico de “Psicoeducação para um sono de qualidade” destinado a quem sofre de insônia e que deseja ter um sono reparador.

Durante as sessões, a psicóloga do sono e mediadora do grupo, Dra Kyslley Urtiga, ensinará técnicas que auxiliarão a ter uma boa sono de sono, além de oferecer dicas de higienização para uma noite reparadora.

O grupo é de caráter permanente, possuirá no máximo dez participantes com sessões que terão duração média de 1h30, uma vez por semana, durante dois meses.

Os interessados podem obter mais informações no (86) 3232-3209 ou pode enviar mensagem para #sono #psicologiadosono #projetotransformação #insonia #iasp #iapep